Topp 10 beste applikasjoner for å spille sport
Contents
- 1 Topp 10 beste applikasjoner for å spille sport
- 1.1 De beste sportsapplikasjonene for å selv trener
- 1.2 Topp 10 beste applikasjoner for å spille sport
- 1.3 1. Adidas som kjører av Runtastic – Run & Sport
- 1.4 2. Fizzup – Sport, ernæring og meditasjonscoaching
- 1.5 Finn i programmet coaching med fizzup
- 1.6 3. Nike Training Club, Nikes nye sportsapp
- 1.7 4. Samsung-Health, Samsung Sports-appen
- 1.8 6. 30 dager treningsutfordring, for raske resultater
- 1.9 7. 8fit – Fitness and Nutrition
- 1.10 8. Med Pokcet yoga, yoga hjemme !
- 1.11 9. Syv minutters trening
- 1.12 10. Personlig trenerbryter
- 1.13 For ikke å gå glipp av noe fra våre neste mobile tips, hold kontakten med Welcom ‘nyheter !
Fizzup er anvendelse av idrettsutøvere som ønsker å trene, finne formen, uten kjeder med for komplekse bevegelser eller øvelser som krever utstyr. Du kan finne formen i ditt eget tempo og hjemmefra.
De beste sportsapplikasjonene for å selv trener
1. 3
© Instagram.Com Karlie Kloss
Ønsker å bli din egen trener ? Her er de beste applikasjonene å trene fra komforten i stuen din !
Gå til rommet, betal et abonnement eller en sportstrener: det er ikke gitt til alle. Og siden pandemien starter i mars 2020, må vi innrømme at vi har tatt en smak for trening alene hjemme: Ingen grunn til å kjempe for et sted i garderoben eller vente med å bruke en maskin. For ikke å tegne en linje på tonede muskler, finn en yoga -økt for å slappe av eller cardio for å slippe av damp, vi dro på jakt etter de beste appene å laste ned for å øve … Mellom gratis sportsapplikasjoner og de som tilbyr programmer til en lavere pris, er det noe for enhver smak ! Det lille ekstra ? Noen tilbyr også ernæringsplaner for de som vil (re) finne et balansert kosthold. Hva som forvandler telefonen din til en ekte trener og kanskje finner noen minutter for en fysisk aktivitet i en jobb som ofte allerede er opptatt.
Topp 10 beste applikasjoner for å spille sport
For motiverte mennesker har Welcom valgt for deg de 10 beste applikasjonene som vil gjøre smarttelefonen din til en virkelig personlig sportstrener.
1. Adidas som kjører av Runtastic – Run & Sport
Søknaden Adidas som kjører av Runtastic – Run & Sport er kjent for å være en av de mest komplette på markedet. Det gir faktisk et interessant grunnlag å følge fysisk innsats, enten det er på sykkel, svømming eller jogging. Den registrerer informasjon om hastighet, kalorier eller avstand.
Du begynner i å løpe ? Du forbereder ditt første maraton ? Eller du vil bare gå ned i vekt og beholde formen ? Så last ned gratis adidas som kjører ved runtastic applikasjon og registrer alle detaljene i sportsaktivitetene dine for å følge fremgangen din og analysere treningsresultatene dine.
Registrer jogging, turgåing, fotturer, sykling og alle andre treningsaktiviteter med gratisversjonen og nyt mange funksjoner som er mer nyttige enn den andre:
* Dra nytte av Audio Info of the Sports Coach Gjennom treningene dine.
* Konsulter løpestatistikken din for Analyser øktene dine.
* Sett a Personlig mål Å motivere deg til å løpe.
* Ta del i vår Nye utfordringer Og måle andre deltakere.
* Kontroller slitasje og kjørelengde på joggeskoene dine.
* Bli med i en gruppe Og løp med venner.
* Ta del i rangering Og oppdage hvilke av vennene dine som har reist mest kilometer.
* Gjenopplever alle sportsaktivitetene dine ved å forvandle dem til 3D -videoer med Den gjenopplevende appen.
* Start en adidas som kjører aktivitet direkte fra håndleddet. Adidas løping er helt Optimalisert for Android Wear 2.0, integrert med Garmin Connect (Garmin Forerunner, Fenix, GPS-aktivert vivo eller Edge Bicycle-teller), Polær flyt, Google Fit Og Runtastic Wearable Connect.
2. Fizzup – Sport, ernæring og meditasjonscoaching
Fizzup er anvendelse av idrettsutøvere som ønsker å trene, finne formen, uten kjeder med for komplekse bevegelser eller øvelser som krever utstyr. Du kan finne formen i ditt eget tempo og hjemmefra.
Denne applikasjonen kan lastes ned gratis; Det tilbyr også premiumprogrammer for å utdype andre spørsmål om helse og trening, så vel som ernæringsprogrammer, som lar deg starte en yogatrening, og koble deg på nytt takket være våre guidede meditasjoner. ?
Hvis du ikke vil ta muskler og du er en idrettsmann som har en travel timeplan, er Fizzup løsningen for deg. Programmets programmer for Propoun som bare tar deg 20 minutter om dagen, over en periode på 6 uker, for å finne formen takket være trening hjemme. ?️
Og etter? Du vil normalt ha satt opp en daglig vane, og vil være glade for å bruke 20 minutter om dagen etter treningen vår. På samme måte vil du elske å fordype deg i våre guidede meditasjonsøkter, for å finne ro og indre fred, så vel som våre yogaøvelser for å finne din indre balanse og forbedre holdningen din.
Finn i programmet coaching med fizzup
– Mer enn 1000 videoøvelser.
– Mer enn 200 originale sportsprogrammer.
– En treningsplan per uke.
– Variert trening for å målrette de forskjellige områdene i kroppen.
– Daglige menyer med mer enn 250 videooppskrifter.
– Meditasjons- og yogaøkter for en sunn og hvilt ånd.
87% av brukerne oppnår målbare resultater i mindre enn 6 uker med fizup. Mer enn 6 millioner brukere er allerede vunnet av Fizzup Coaching! ? ?
3. Nike Training Club, Nikes nye sportsapp
Nike -leverandøren har utviklet sine egne applikasjoner dedikert til sport. Etter at Nike Running, beregnet på løpere, traff det amerikanske firmaet treningsmålet ved å utvikle applikasjonen Nike Training Club.
Programmet tilbyr brukerprogrammer med mer enn 100 spesifikke treningsøkter og personlige råd. I tillegg vil du også ha muligheten til å se pedagogiske videoer. Kort sagt, Nike har satset på et publikum har et stort potensial til å motivere folk som vil spille sport.
4. Samsung-Health, Samsung Sports-appen
Samsung Health gir et sett med funksjon for å hjelpe brukerne å holde seg i form og sunt. Applikasjonsregistreringer og analyserer daglige aktiviteter og vaner for et balansert kosthold og en sunn livsstil.
Enten det er turgåing, racing, sykling eller interiør eller utendørs sport, er det mulig å legge til og følge et stort antall øvelser. Men også fysiske aktiviteter i et enkelt trinn ved å bruke de forskjellige integrerte overvåkingsenhetene
5. Cardio: Heart Rhythm
Cardiio -applikasjonen lar deg enkelt måle pulsen takket være et enkelt press på kameraet ditt eller ved å analysere fargeendringene i ansiktet ditt. Et praktisk verktøy som lar deg følge utviklingen av din fysiske tilstand over sportsaktivitetene dine.
I sin nye oppdatering tilbyr applikasjonen deg også en serie øvelser som skal utføres på 7 minutter.
6. 30 dager treningsutfordring, for raske resultater
30 dager treningsutfordring, Dette er øvelser å gjøre hjemme, egnet for alle og når som helst. Designet av en profesjonell treningstrener, og den 30 -dagers treningsutfordringen hjelper med å forbedre fysisk form og helse på en vitenskapelig måte
Når du går, intensiverer den 30 -dagers treningsutfordringen trinn for trinn, og gjør det mulig å opprettholde motivasjon og trene daglig, slik at Fitness Défi 30 dager tillater en kondisjon og vekttap av vekt effektiv måte.
7. 8fit – Fitness and Nutrition
Med 8fit, Du vil ha muligheten til å ha en personlig treningstrener og ernæringsråd direkte på telefonen din. Dermed drar du fordel av raske treningsprogrammer og skreddersydde sunne oppskrifter.
Millioner av brukere har lastet ned 8 fit -applikasjonen og tatt i bruk en sunn, lykkelig og varig livsstil, og se resultater. Enten du vil gå ned i vekt, gjenvinne form eller få muskelmasse, bli med dem !
8. Med Pokcet yoga, yoga hjemme !
Med Pocket Yoga Lotusens plassering og følgesvenner er i lommen. Installer teppet ditt, og plasser mobilen din foran deg, lomme yoga -applikasjonen vil lede deg gjennom alle øktene.
Du vil ha valget mellom 27 forskjellige økter med forskjellige varigheter og vanskeligheter. Hver stilling inneholder detaljerte forklaringer. Bare ulemper, søknaden er på engelsk og betales fra € 3.
9. Syv minutters trening
Hvis du vil gå ned i vekt, ha flat mage eller til og med få drømmekroppen, applikasjonen 7 minutters trening er laget for deg. Det vil hjelpe deg å styrke abs, også med videoer om hvordan du utfører hver øvelse.
Den mest populære 7 -minutters treningen er der ! Treningen passer mest til vanlige mennesker som deg og jeg kan gjøre dem overalt, det tar bare 7 minutter.
10. Personlig trenerbryter
Kardio, styrke, yoga eller tøyning, applikasjonen Svinge er veldig komplett. Velg den delen av kroppen din du vil jobbe, hvilken type trening du ønsker og av vi går ! Applikasjonen tilbyr deg mer enn 300 forskjellige treningsøkter, med en virtuell trener som viser øvelsene for ikke å ta risikoen for å skade deg selv, og fremfor alt optimalisere økter. Men den primære fordelen med Sworkit er at den er tilgjengelig for alle, nybegynner, mellomliggende eller avansert. Alle vil finne kontoen hans !
For ikke å gå glipp av noe fra våre neste mobile tips, hold kontakten med Welcom ‘nyheter !
Finn oss sosiale nettverk !